Details siehe Beschreibung

Schlafstörung / Schnarchen - Wenn der Schlaf nicht mehr erholsam ist!

Hausärzte-Ruhrquartier

Praxis Uwe Brock

Bahnstr. 4 - 45468 Mülheim  - Tel: 6960 4820

Gesund bleiben mit einem erholsamen Schlaf!

Oftmals fühlt man sich schlapp und müde. Die Gründe sind oft nicht immer eindeutig. Um den genauen Ursachen auf den Grund zu gehen, kann die Diagnostik des Schlafes - der Schlafstruktur - wichtige Hinweise geben.

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
erforderlich

Junge Hüpfer - von der KiTa in die Schule

Das CBE bietet folgendes Projekt an: Ehrenamtliche Paten begleiten Kinder beim Übergang von der Kita in die Schule. Paten gesucht. Kontakt: Nadine Dobberstein, Tel. 9706824. Dobberstein@cbe-mh.de

Laufzeit:
15.01.2016 bis 31.12.2017
Anmeldung: 
erforderlich

Schreibworkshops / Kreatives Schreiben

Die Schreib-Workshops im TEXTBÜRO finden in unregelmäßigen Abständen statt. Es sind in der Regel drei Treffen, meistens montags abends 19 - 22 Uhr, bei denen die Teilnehmer*innen –  angeregt von kleinen Übungsaufgaben – neue Schreiberfahrungen machen können. Die Gruppen sind klein (4 bis 6 Personen) und die Atmosphäre ist freundlich und konstruktiv. Ein Workshop (3 x 3 Stunden) kostet 90 € .

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
erforderlich

Kunstunterricht im Kunsthaus Mülheim Ruhrstr. 3

Alle Altersgruppen, auch EINZELUNTERRICHT (auch in englischer Sprache)

Kunstschule / Malschule / Skulptur

Projekte für Schulen:

gefördert durch "bildungscent e.V. / KlimaKunstSchule" mit Unterstützung des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz, Bau undReaktorsicherheit - BMUB

Aktuelles Projekt für Schulklassen bitte bewerben:

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
erforderlich

Sozialberatung

Wer kennt das nicht? Probleme mit der Sozialagentur, vielleicht auch mit dem Chef, das BAföG-Amt will einfach kein BAföG bewilligen. Oder die Probleme, mit sich selber oder der_dem Partner_in klar zu kommen, Depressionen, Streß mit den Eltern. Die Bullen machen mal wieder wegen einer Kleinigkeit Streß… Kurz: Du brauchst Unterstützung, und hast keine Ahnung, wie du daran kommst. Da können wir helfen!

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Tailöhr – Die Nähkneipe

Jeden 2. Mittwoch im Monat könnt ihr im AZ kreativ werden!

In gemütlicher Atmosphäre und bei chilliger Musik könnt ihr vollkommen gelassen bereits Kaputtes reparieren, neue Ideen entwickeln, eigene Kleidung entwerfen, Schnitte erstellen, das Nähen mit der Maschine und mit der Hand lernen, Fragen stellen oder euch einfach ausprobieren.

Nähmaschinen und Materialien zum schneidern sind vorhanden!

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Mädchen-Skaten

Jeden ersten Donnerstag im Monat findet im AZ Mülheim die Trans*-Lesben*-Frauen*-Kneipe statt.

Ab 18 Uhr ist Mädchenskaten, kommt vorbei, auch wenn ihr kein Skateboard habt oder noch nie geskatet seid, kein Problem, wir haben alles da.

Direkt im Anschluss ist Kneipe für Frauen und Transgender, wir laden euch herzlich ein zum (weiter-)skaten, kickern, tischtennis, basteln, jonglieren, essentrinken, rumhängen und was ihr wollt – neue Ideen und Wünsche, was ihr schon immer mal ausprobieren wolltet, sind uns sehr willkommen!

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Friedensforum

Monatliches Treffen des örtlichen Friedensforums zur Entwicklung und Durchführung von Projekten und Vorträgen zum Thema Frieden und gewaltlose Alternativen zu Kriegen.

Termin: 2. Donnerstag im Monat; 18.00  Uhr; Agenda-Lokal; Löhberg 28

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Wohnungsnotfallhilfe und Schuldnerberatung

Wir bieten Ihnen:

- Beratung bei Mietrückständen, Wohnungskündigungen und Räumungsklagen

- Informationen und Beratung über Sozialleistungen

Wir kooperieren mit der zentralen Wohnungsfachstelle der Stadt und stellen auch ggf. und wenn gewünscht, den Kontakt für Sie zu anderen Beratungsstellen her,  wie z.B. Erziehungsberatung, Schwangerenberatung oder Suchtberatung.

Beratungstermine erfolgen nach telefonischer Vereinbarung. Mo - Fr. 9.00 - 16.00 Uhr

Caritas-Zentrum Eppinghofen

Sandra Hüstermann, 96 96 003

Ulf Hoffmann, 40 40 34

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Wohnungsnotfallhilfe und Schuldnerberatung

Wir bieten Ihnen:

- Beratung bei Mietrückständen, Wohnungskündigungen und Räumungsklagen

- Informationen und Beratung über Sozialleistungen

Wir kooperieren mit der zentralen Wohnungsfachstelle der Stadt und stellen auch ggf. und wenn gewünscht, den Kontakt für Sie zu anderen Beratungsstellen her,  wie z.B. Erziehungsberatung, Schwangerenberatung oder Suchtberatung.

Beratungstermine erfolgen nach telefonischer Vereinbarung. Mo - Fr. 9.00 - 16.00 Uhr

Caritas-Zentrum Eppinghofen

Sandra Hüstermann, 96 96 003

Ulf Hoffmann, 40 40 34

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
nicht erforderlich
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