Sicherheit

Jiu Jitsu

Für alle ab 14 Jahren

Die.     20:00-22:00 Uhr

Fr.       18:00-20:00 Uhr

Turnhalle Hölterstraße/Tilsiterstraße

 

 

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Judo

Kinder ab 6 Jahren

Die.     18:00-19:45 Uhr

Turnhalle Hölterstraße/Tilsiterstraße

 

 

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Judo in Kleingruppen

Für Kinder ab 6 Jahren mit Empfindungs- und Bewegungsstörungen

Mitt.     15:45-16:45 Uhr

            16:45-17:45 Uhr

Südtraße 1, 45470 Mülheim an der Ruhr

Im geschulten Rahmen einer speziell, vom Verein, eingerichteten Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer) mit gut unterrichteten Übungsleitern können Kinder mit Koordinationsstörungen, vermindertem Körpergefühl, Hyperaktivität, verminderter Aufmerksamkeit und mangelnder Ausdauer bei zu geringer Muskelspannung teilnehmen.

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Allgemeine Frauenberatungsstelle Verein "Hilfe für Frauen e.V."

Kostenlose Beratung für Frauen, die aufgrund ihrer aktuellen Lebenssituation Unterstützung durch Information und Beratung suchen.

Wir unterstützen Frauen bei der Bewältigung von Alltagsproblemen und bei körperlicher oder seelischer Misshandlung. Auf Wunsch auch anonym. Wir vermitteln an weitere Institutionen, die in der besonderen Lebenssituation Hilfe bieten.

Hans-Böckler-Platz 9

45468 Mülheim an der Ruhr

Tel. 30 56 823

Mo, Di, Do: 9:00 - 13:00
Mi: 15:00 - 19:00

Freitags nach Vereinbarung

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
erforderlich

Werde ein muTiger!!! - Zivilcourage und sozielen Mut kann man lernen

Gewalt sehen und Ruhe bewahren, mutig und werteorientiert handeln, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. 

In dieser Basisschulung der Stiftung muTiger werden Mut, Verantwortungsbewusstsein und Handlungskompetenz gezielt gefördert und damit die Zivilcourage gestärkt. Die muTiger sollen sich nicht körperlich einbringen, sondern vielmehr ein geschultes Auge für kritische Situationen entwickeln und in der Lage sein zu entscheiden, ob und in welcher Form Hilfe angefordert und geleistet werden soll. 

 

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
erforderlich

wellcome - Praktische Hilfe nach der Geburt

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht mehr.

Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt - trotz aller Freude über das Neugeborene - der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie: das Baby schreit, niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater hat keinen Urlaub mehr.

Gut, wenn Familie oder Freunde in der ersten Zeit unterstützen können.

 

Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome.

Laufzeit: ab
Anmeldung: 
nicht erforderlich

Jugendfeuerwehrdienst JF Broich

Bisher existierte die Jugendfeuerwehr Mülheim nur am Standort Heißen. Ab September 2013 gibt es auch am Standort Broich eine Gruppe. Mitmachen können auch hier Mädchen und Jungen von 10 bis 17 Jahren. Übungsdienst ist immer dienstags alle 14 Tage, 

Interessenten können gerne mal bei einem Dienst reinschnuppern. Aktuell haben wir mehr Interessenten als Plätze, daher existiert leider eine kurze Warteliste.

Weitere Informationen finden sie auch auch auf unserer Homepage oder direkt beim zuständigen Jugendfeuerwehrwart

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
erforderlich

Jugendfeuerwehrdienst JF Heißen

Mittwochs alle 14 Tage trifft sich die Jugendfeuerwehr Heißen zum gemeinsamen Übungsdienst.
Mittmachen können Mädchen und Jungen zwischen 10 und 17 Jahren. Die Jugendfeuerwehr bietet neben der Feuerwehrtechnik auch Sport, Spiel, Wettbewerbe, Zeltlager und Ausflüge. Die Mitgliedschaft ist kostenlos.

Interessenten können gerne mal bei einem Dienst reinschnuppern. Da wir aktuell mehr Interessenten als Plätze haben, existiert leider eine kurze Warteliste. 

Laufzeit: ab
Veranstaltungsort: 
Anmeldung: 
erforderlich
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