Gesundheit

In meinem Raum fuer Ruhe und Entspannung fnden Sie  verschiedene Möglichkeiten der Entspannung. 

Ich biete Kurse an in denen Sie Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation erlernen können.

Wer gerne an der frischen Luft ist für den biete ich meinen Kurs"Walken und Entspannen" an. Walken in Verbindung mit kurzen meditativen Pausen und Qi Gong.

Wer sich gerne verwöhnen lässt kann eine Massage genießen. Ich biete: Klangmassage, Ayurvedische Rückenmassage mit Kräuterpackung, energetische Handmassage und Hot-Stone-Massage an.

Schwimmbad frei für Frauen, heißt es jeden ersten Samstag im Monat im Hallenbad Süd.

Dann öffnet das Bad seine Pforten von
8.00 bis 12.30 Uhr ausschließlich für Frauen und Mädchen.

Dazu gehört selbstverständlich auch, dass Sie während der Badezeit ausschließlich von weiblichem Personal betreut werden.

Der Eintritt für Frauen (ab 18 Jahre) kostet 4,- Euro und
für Mädchen ab 6 Jahre 2,- Euro.
Mädchen bis einschließlich 5 Jahren haben freien Eintritt.
Inhaberinnen des Mülheim-Passes erhalten eine 50 %ige Ermäßigung.

Der Kurs findet im Rahmen des Angebotes „Junge Schwangere und junge Mütter“ der Ev. Familienbildungsstätte und des Diakonischen Werkes in Mülheim an der Ruhr statt.

Es wird Zeit, sich auf die Geburt und auf die erste Zeit mit dem Säugling einzustellen!

Das Mülheimer Bündnis für Familie engagiert sich dafür, den Interessen von Familien im gesellschaftlichen Leben und politischen Handeln in unserer Stadt hohe Aufmerksamkeit zuteil werden zu lassen. Das Bündnis wird getragen von den Kirchen, dem Unternehmerverband, der Industrie- und Handelskammer, der Kreishandwerkerschaft, den Gewerkschaften, den Arbeitsgemeinschaften der Wohlfahrtsverbände, dem Sportbund sowie der Stadt Mülheim an der Ruhr.